Mestring nærmer en seg helst, via egen Motivasjon; Det som beveger oss til aksjon/aktivitet
. Indre motivasjon har en langt større og varigere effekt, enn ytre (andre sin mening)
Formelt er det også konkludert med noe mange “bare” har vist:
1) Egen styring, sjølstendighet i aktiviteten, er særdeles viktig. 2) Opplevd utvikling og mestring, helt sentralt. 3) En verdi og hensikt som også kommer andre til gode, setter mer enn prikken over I´en.
Dette er frydfult relevant både i jobb og fritid. I Rett Kjøl bruker jeg min kompetanse som familieterapeut og coach, til å maksimere den enkelte og gruppens opplevde og reelle mestring, om det er i kajakk, jobb eller annet relevant terreng.
For booking av kurs, guiding, veiledning, eller andre oppdrag, klikk Aktivitetskalenderen, i meny linjen eller bruk kontakt informasjonen nedenfor:
- sigurd.schultz@gmail.com
- +47 975 36 103
